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 J'arrête le sucre

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Franck
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MessageSujet: J'arrête le sucre   Lun 13 Juil - 11:55

Émission intéressante.

L'addiction est parfois là ou on l'attend le moins ...

_________


Tu doutes alors que toi tu as vu de tes propres yeux, imagine alors le doute de ceux qui n'ont rien vu et ce qu'ils doivent surmonter... ("La résurrection du Christ")



Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver.
Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d'un trait jusqu'au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager.

(Walt Disney)



Commence par faire le nécessaire, puis fait ce qu'il est possible de faire et tu réaliseras l'impossible sans t'en apercevoir

(St François d'Assise)



Dernière édition par Franck le Sam 18 Juil - 11:30, édité 2 fois
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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Lun 13 Juil - 13:08

Je constate effectivement un regain particulier pour les fruits, que j'avais complètement oubliés...et surtout le besoin de faire du sport...Le Ciel m'a conseillé avant d'aller à la piscine par exemple, des sucres lent avant l'effort, je mange donc un petit peu de pâtes...et une compote sans sucres ajoutés à la sortie, pour éviter toute hypotension et je n'ai aucun problème...
En revanche en dehors de la maison, impossible de trouver quelque chose d'adapté sans sucre!!!
Donc, maintenant je prévois mes yaourts par exemple...ou autre mais sans sucre...et de l'eau bien sûr...chose que l'on peut encore trouver...
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Stephanie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Mer 15 Juil - 13:33

plus possible de voir la video.... et pourtant je me sens largeeeeemeeeent concernée....

y a qu'à regarder Koh Lanta cette année pour voir que ce qui leur manque le plus après plusieurs jours de restriction c'est le sucre, le chocolat....

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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Mer 15 Juil - 13:51

Atteinte aux droits d'auteur...mais bien sûr on y croit!!!
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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Mer 15 Juil - 13:51

Cela touche un gros lobby...
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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Mer 15 Juil - 14:22

Heureusement, j'ai enregistré la vidéo... Very Happy
Mais Franck, comment je fais pour la mettre sur Révélations?
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Graciel
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 1:29

le sucre est l'un de vos pires ennemis il a été inventé en même temps que l'argent
cela rend dépendant à la nourriture et vous apporte des tas d'ennuis de santé

NOUS parlons du sucre chimique pas celui du PERE

GRACIEL

_________


C'est à force de répandre le bon grain qu'une semence finit par tomber dans un sillon fertile.
( Jules Verne )
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Franck
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 11:39

Pourla video il faut l'enregistrer sur youtube puis l'insérer ici

_________


Tu doutes alors que toi tu as vu de tes propres yeux, imagine alors le doute de ceux qui n'ont rien vu et ce qu'ils doivent surmonter... ("La résurrection du Christ")



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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 14:00

Je l'ai au format "avi"...!!!
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dolores
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 14:24

Ma mère était diabétique je me suis informée et le Dr m avait informée que cela était héréditaire
A 22 ans j ai pris la décision de prendre toutes mes boissons sans sucre cela est vite devenu une habitude et peu à peu j ai moins manger des biscuits et chocolat
Mais de tant en tant une plaquette de chocolat ne me fait pas peur
Mais cela reste occasionel
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christelle
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 23:19

J
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christelle
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 23:35

J'ai appris beaucoup de choses dans ce reportage malgré mes etudes ...
Dont la forte dépendance que crée le sucre comparé a la cocaïne. ..
que le froid anesthésie les papilles qui ne reconnaissent pas le sucre...cest pourquoi une glace fondue paraît beaucoup plus sucrée ou du soda tiède est imbuvable !
Il y en a vraiment partout !! Ffff
et je ne savais pas non plus quil jouait autant sur le bien être ou plutôt le mal être, le moral....alors kon l associe tout le temps au plaisir !...

Bref très intéressant. ..et la reporter a sorti un livre sur son expérience. ..

Pour ma part le Carême et le jeûne sont d autant plus une bonne pause pour mon corps :-)
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christelle
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Ven 17 Juil - 23:38

Graciel stp comment differencie t on les sucres par le Père et les autres..?
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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Sam 18 Juil - 1:10

Les sucres lents sont naturel tel, le riz, les pommes de terre etc et encore mieux s'il sont complet, car mieux assimilés...
Les sucres dit rapide sont un véritable poison!!!
Viennoiseries, bonbons, gâteaux industriel ou pas, enfin tout ce qui n'est pas "sans sucres ajoutés"...
En cas de besoin de sucre rapide comme après l'effort par exemple, les fruits sont parfait...
Tout existe sans sucres ajoutés même le jus d'orange mais il faut chercher...compotes, yaourts, entremet à faire soi même...
Un médecin spécialisé m'a dit normalement , un plaisir par semaine...
Pour dégrossir en attendant Graciel...
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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Sam 18 Juil - 1:28

Sucres lents naturel également, carottes crues et lentilles à titre d'exemple...le fructose (qui est une molécule simple, les fruits), bien qu’il soit digéré rapidement, est utilisé lentement car il doit passer par le foie avant de devenir utilisable, contrairement au glucose qui est immédiatement disponible. 
Heu, j'arrête après je vais faire JCVD!!! lol!
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Virginie
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Sam 18 Juil - 1:31

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danielle
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Mer 22 Juil - 21:46


MERCI Virginie pour toutes ces précisions.

Le sucre est partout, car c'est un conservateur : exemple pour les confitures.

Attention également à tous ces sirops qui habituent les enfants à boire sucré et qui favorise l'alcoolisme à l'age adulte !

Pour ma part, j'ai toujours préférer par gout le sel au sucre (ce qui n'est pas mieux).Mais Georges m' a appris à ne pas manger trop salé, alors maintenant, je rajoute plutôt du poivre que du sel, c'est bien meilleur pour la santé.

sunny I love you

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davy
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   Lun 27 Juil - 17:40

effectivement le sucre est une vrai drogue dont je suis addict malheureusement, alors j'esseye de faire très attention.
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MessageSujet: Re: J'arrête le sucre   

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